18 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 49,72g | Prot: 111,01g | Karb: 101,46g.
Kahvaltı: Materne Confipote Fraise, Pelletier Toast Brioché, Café. Öğle Yemeği: Vin de Table Blanc, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Blanc de Dinde, Bonduelle Galettes de Légumes Poireaux et Carottes, Oeuf Dur. Akşam Yemeği: Bonduelle Pousses de Soja, les Croisés Allégé Gruyère, Vin de Table Blanc, Melon, Tomates Rouges, Belle France Laitue Iceberg. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|