30 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 17,39g | Prot: 27,60g | Karb: 145,59g.
Kahvaltı: Muller Mix Yogurt Bianco Più Fragole. Öğle Yemeği: Uva, Pesca, Mulino Bianco Pan Carrè, Uovo Sodo. Akşam Yemeği: Riso. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LayZhangYixing Kilo Geçmişi
|