30 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 46,40g | Prot: 128,85g | Karb: 84,00g.
Kahvaltı: Bananas . Öğle Yemeği: Chicken Breast. Akşam Yemeği: Heinz BBQ Sauce, Tomato and Vegetable Juice (Mostly Tomato), Chicken Breast (Skin Not Eaten), House Salad. Aperatifler/Diğer: Activia Lactose Free Yogurt, Activia Lactose Free Yogurt, Kirkland Signature Atlantic Salmon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|