30 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 50,35g | Prot: 61,52g | Karb: 152,93g.
Kahvaltı: Черемушки Хлеб Полюшко, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Сметана , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре, Индилайт Сердце Индейки. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарины. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasia.Rain Kilo Geçmişi
|