Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
.緹妮
Günlük
30 Eyl 20
.緹妮 Günlüğü, 30 Eyl 20
.緹妮 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,3 kg
.
Geriye kalan:
11,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Eylül 2020:
1314 kcal
Yağ: 62,78g | Prot: 117,17g | Karb: 67,55g.
Öğle Yemeği:
烤地瓜, 烤雞, 炒高麗菜, 蒸蛋.
Akşam Yemeği:
卜蜂 義式香草雞胸肉, 高麗菜, 荷包蛋, 虱目魚肚, 魚湯, 花枝.
Aperatifler/Diğer:
玩具總動員造型手工曲奇 曲奇餅.
devamı için...
1859 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
漂亮媽媽：中秋節快樂🥮🎊🎉
30 Eyl 20 üye tarafından:
愛吃的大嬸
中秋節快樂🎑🎉🎉🎉
30 Eyl 20 üye tarafından:
吳品慧
祝大家中秋節快樂🎑
01 Eki 20 üye tarafından:
.緹妮
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
.緹妮 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle