29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 35,60g | Prot: 41,92g | Karb: 51,86g.
Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Макдоналдс Кетчуп, IL Патио Греческий Салат, Брокколи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, O'Zera Шоколад 97,7%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Aperatifler/Diğer: O'Zera Шоколад 97,7%. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mariette_vlg Kilo Geçmişi
|