30 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 37,93g | Prot: 21,57g | Karb: 64,90g.
Kahvaltı: Колбаса Докторская, Магнит Банан, Эклер, Колбаса Докторская, Хлеб Дарницкий. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|