30 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 51,47g | Prot: 50,13g | Karb: 89,69g.
Kahvaltı: Ovive Truite Fumée, Harry's American Sandwich Complet, Coeur de Lion Coulommiers. Akşam Yemeği: Салат из Крабовых Палочек. Aperatifler/Diğer: P'tit Déli Brownie, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Kinder Bueno. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|