01 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 72,00g | Prot: 32,60g | Karb: 83,91g.
Kahvaltı: Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Колбасный. Öğle Yemeği: Конфета, Байсад Картофель по-Деревенски, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Первый Вкус Снежок 2,5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|