01 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 42,28g | Prot: 70,59g | Karb: 90,36g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара. Öğle Yemeği: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikapie Кокос, Три Кота Сырок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|