01 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 70,71g | Prot: 36,50g | Karb: 194,30g.
Kahvaltı: Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Талосто Вареники с Творогом. Öğle Yemeği: Мандарины, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Akşam Yemeği: Faretti Итальянский Десерт, Мандарин, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Драники Картофельные. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|