01 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 85,00g | Prot: 62,06g | Karb: 194,31g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Akşam Yemeği: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Aperatifler/Diğer: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
darasergeeva26 Kilo Geçmişi
|