19 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 50,54g | Prot: 90,99g | Karb: 99,64g.
Kahvaltı: Materne Confipote Fraise, Pain Grillé de Blé Entier, Café. Öğle Yemeği: Jambonneau, Délisse Fromage Blanc 3%, Tomates Rouges, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Carrefour Céleri Rémoulade. Akşam Yemeği: Gerblé Cookie Cacao Pépites, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Melon, Bonduelle Pousses de Soja, Tomates Rouges, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Oeuf Dur. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|