01 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 35,06g | Prot: 77,74g | Karb: 125,80g.
Kahvaltı: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Öğle Yemeği: YFood Smooth Vanilla. Akşam Yemeği: Rolffes Delikatess Rohschinken, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt , Mischbrot. Aperatifler/Diğer: REWE Tafeltrauben, Pink Lady Äpfel, Birnen. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|