01 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 30,38g | Prot: 94,73g | Karb: 88,84g.
Kahvaltı: Fine Life Перепелиное Яйцо, Махеевъ Джем Малиновый, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Кофе, Городецкий Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Сибас. Akşam Yemeği: Мой Торт Сливочная Карамель, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мой Торт Сливочная Карамель, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|