01 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 22,82g | Prot: 43,75g | Karb: 76,90g.
Kahvaltı: Alpro Latte Plant Protein, Biscotti al Cioccolato al Miele, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Miele, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Öğle Yemeği: Vino Rosso da Tavola, Conad Pecorino Sardo, Carne di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Scotti Gallette di Riso. Aperatifler/Diğer: Fiocchi d'Avena, Conad Semi di Zucca, Alpro Alpro Soya Plant Protein, Cacao in Polvere (non Zuccherato). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|