01 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 50,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 25,48g | Prot: 124,56g | Karb: 93,88g.
Kahvaltı: Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Öğle Yemeği: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Akşam Yemeği: Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Травяной Концентрат, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Отрадные Дары Стейк Трески Дальневоствочной. Aperatifler/Diğer: Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Перец Болгарский Гриль, Глобус Язык Говяжий Отварной , Herbalife Травяной Концентрат, Отрадные Дары Стейк Трески Дальневоствочной, 4 Сезона 8 Овощей. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Inna_Naumova Kilo Geçmişi
|