01 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 76,83g | Prot: 71,19g | Karb: 94,92g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Bellezza Моцарелла, Омлет с Овощами. Öğle Yemeği: McDonald's Капучино Большой, Белый Хлеб, Bellezza Моцарелла, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Bolgrad Шампанское. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|