01 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 66,52g | Prot: 52,38g | Karb: 205,28g.
Kahvaltı: AXA Havregryn, Kaffe, Honung, Felix Äppelmos, Skåne Mejerier Mellanmjölk. Öğle Yemeği: ICA I Love Eco Korv Stroganoff, Basmatiris (Kokt), Chop Chop Orange Chicken. Akşam Yemeği: ICA Gott Liv Valnötter. Aperatifler/Diğer: Honung, ICA Gott Liv Valnötter, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Banan. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|