mari_rose Günlüğü, 30 Oca 19

30 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 18,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

280 kcal Yağ: 7,48g | Prot: 26,74g | Karb: 25,02g.   Kahvaltı: Просто Мёд , Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе. devamı için...
1856 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mari_rose Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.