01 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
225 kcal
|
Yağ: 13,82g | Prot: 11,78g | Karb: 13,87g.
Kahvaltı: Molendam Сыр Плавленный , Чай, Ферма Сливочное Масло 63%, Хлебодар Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|