01 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 70,50g | Prot: 100,69g | Karb: 179,45g.
Kahvaltı: Grancereale Classico, Latte Milano Latte Intero, Esselunga Banana. Öğle Yemeği: Esselunga Uva, Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Помидоры, Хек Жареный. Akşam Yemeği: Duca Moscati Panettone , Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Valtellina Casera, Santa Lucia Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|