01 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2187 kcal
|
Yağ: 113,14g | Prot: 97,13g | Karb: 186,46g.
Kahvaltı: Zwiebeln, Pflanzenöl, Dulano Rohschinken Light, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Ei. Öğle Yemeği: Lidl Heidelbeeren, Ketchup, Toblerone Toblerone, Lidl Kartoffelbrötchen, Rasting Fleischwurst Einfach. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|