01 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 56,55g | Prot: 69,40g | Karb: 122,80g.
Kahvaltı: Голубика, Малина, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Фундук Фундук, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Персики, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Добрыня Молоко 2,5%, Cinnabon Салат Цезарь. Öğle Yemeği: Добрыня Десерт Творожный с Какао . Akşam Yemeği: Папричи Соус с Ананасом, Яичница, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|