01 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 74,81g | Prot: 55,48g | Karb: 101,92g.
Kahvaltı: Beste Ernte Ajvar Scharf, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ziegenkäse, Weizenbrötchen, Pommes Frites, Gemüsesuppe, Aldi Rindswurst, Trauben, Aldi Rindswurst. Öğle Yemeği: Sprite Sprite, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|