|
back on track - yea!
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1926 kcal
|
Yağ: 74,30g | Prot: 51,84g | Karb: 167,23g.
Kahvaltı: lean cuisine chicken florentine lasagne. Öğle Yemeği: red wine, chocolate chip cookie, chicken pot pie, sugar, bacon, green beans, cheese biscuit. Akşam Yemeği: lindt truffle, black bean dip, red hot blue chips. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|