johyaraujo Günlüğü, 01 Eki 20

01 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,2 kg Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

945 kcal Yağ: 51,30g | Prot: 37,52g | Karb: 81,66g.   Öğle Yemeği: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Caldo de Carne de Vaca. Aperatifler/Diğer: Dori Amendoim Confeitado. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


johyaraujo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.