01 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 18,87g | Prot: 50,87g | Karb: 69,19g.
Kahvaltı: Varma koppen Sparris. Öğle Yemeği: Varma koppen Redd Kyckling. Akşam Yemeği: Kokt Ägg, Eldorado Rökt Kalkon, Arla Keso Supermini, Röd Paprika, Tomater. Aperatifler/Diğer: Milky Cookie Dough, Coop Laktosfri Lättmjölk. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|