27 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2151 kcal
|
Yağ: 60,72g | Prot: 36,46g | Karb: 231,03g.
Kahvaltı: R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Triscuit Crackers Original, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter. Öğle Yemeği: Vegan Blueberry Crumble Bars, Vegan Mushroom Risotto. Akşam Yemeği: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Restaurant Style BBQ Sauce, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|