30 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 50,87g | Prot: 55,15g | Karb: 129,00g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, 5 Морей Икра Трески, Горбуша Соленая, Хлеб Зерновой, Кабачковые Оладьи. Öğle Yemeği: ПП Шаурма. Akşam Yemeği: Медово-Горчичный Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Фаршированные. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|