|
desceu mais, 👌💃🦋🦋
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 67,68g | Prot: 79,47g | Karb: 35,80g.
Kahvaltı: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Walmart Queijo Mussarela, Coopatos Coalhada Integral, Ovo Estrelado. Öğle Yemeği: Couve Manteiga Refogada, Legumes Cozidos, Paleta Bovina. Akşam Yemeği: Itambé Creme de Leite, Buritis Queijo Coalho Espeto, Seara Peito de Frango Desfiado, Omelete. Aperatifler/Diğer: La Violetera Castanhas do Pará, Amêndoas. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|