02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2216 kcal
|
Yağ: 92,91g | Prot: 201,54g | Karb: 126,18g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Глобус Сыр Палермо, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Свежее Завтра Творог 5%, ВкусВилл Яблоко Садовое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Клюква, Планета Витаминов Брусника, Перекресток Яблоко Гала, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Свежее Завтра Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|