02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 64,20g | Prot: 116,95g | Karb: 144,27g.
Kahvaltı: Хлеб, Цикорий с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 10%, Печень Говяжья Жареная. Öğle Yemeği: Мандарины, Цикорий с Молоком, Голубец. Akşam Yemeği: Пепси Пепси, Раф Кофе, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|