02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 16,22g | Prot: 34,38g | Karb: 40,42g.
Kahvaltı: Мёд, Банан, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Хлеб Тостовый «Элитный» , Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
an.hearteater Kilo Geçmişi
|