|
👍 mühselig ...Stuck für Stück
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 30,13g | Prot: 35,88g | Karb: 207,17g.
Kahvaltı: Feigen, Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Weintrauben, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Äpfel, Äpfel. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Gewürzgurken, Ofterdinger Delikatess Heringssalat mit Kräutern, K-Classic Limburger, Mühlen Gold Rustikales Bauernbrot. Aperatifler/Diğer: Bonbons. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|