|
Yes 💪🏻 daar gaan de vakantie kilo's weer.
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 17,92g | Prot: 37,32g | Karb: 92,81g.
Kahvaltı: Thee, Mymuesli Superchoc, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango. Öğle Yemeği: Nutella Hazelnootpasta, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Gekookt Ei, AH Wit Bolletje, AH Snoeptomaatjes. Akşam Yemeği: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|