eldamada Günlüğü, 02 Eki 20

02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72 kg Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.    Geriye kalan: 12 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

200 kcal Yağ: 0,95g | Prot: 4,21g | Karb: 48,51g.   Kahvaltı: Лукум, Дыня. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


eldamada Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.