02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
98 kcal
|
Yağ: 0,35g | Prot: 5,05g | Karb: 19,68g.
Kahvaltı: Bal, Ivanovka Pehriz Kesmik. Öğle Yemeği: Siyah Üzüm, Ivanovka Pehriz Kesmik. Aperatifler/Diğer: Mandalina, Nar, Erikler. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
|