02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 42,14g | Prot: 32,14g | Karb: 85,11g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Знатны Пачастунак Хлеб Пшеничный Гонар, Салат из Морской Капусты. Öğle Yemeği: Инко-Фуд Колбаса "Краковская Оригинальная", Минскхлебпром Батон Аппетитный, Знатны Пачастунак Хлеб Пшеничный Гонар, Щавелевый Суп. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ВалентинаФоминична Kilo Geçmişi
|