02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 57,31g | Prot: 71,91g | Karb: 121,82g.
Kahvaltı: Raisins, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Amandes. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Compote de Pommes Non Sucrée, Auchan Comté, Amandes, Carottes, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Carrefour Pain aux Céréales. Akşam Yemeği: Affligem Bière Blonde, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes, Pois Chiches, Navet Cuit, Couscous (Cuit), Blanc de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
02 Eki 20 üye tarafından: rosita...
|
02 Eki 20 üye tarafından: QueenMumof2
|
02 Eki 20 üye tarafından: chrys1500
|
ha oui Jon c est bien foutu la technologie moderne ! je le rends compte que j'avais des mails , certains ont du se décourager 😂
02 Eki 20 üye tarafından: chrys1500
|
oh top, c'est top top top 💪💪
02 Eki 20 üye tarafından: super nadd
|
Aucun risque , je suis inépuisable !
02 Eki 20 üye tarafından: chrys1500
|
Inépousable !! ( Merci le correcteur )
02 Eki 20 üye tarafından: chrys1500
|
02 Eki 20 üye tarafından: chrys1500
|
02 Eki 20 üye tarafından: chrys1500
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|