02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 52,99g | Prot: 95,62g | Karb: 39,24g.
Kahvaltı: Zucchini, Zucchini, Arándanos, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Öğle Yemeği: Huevo, Champiñones, Huevo, Champiñones, Carrefour Potón del Pacífico al Ajillo, Lechuga de Hoja Verde, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Carrefour Copos de Avena, MyProtein Hydrolysed Whey Protein, Hacendado Yogur Griego Natural, MyProtein Impact Whey Protein Tiramisu, Hacendado Cacao Puro. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|