02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 44,93g | Prot: 30,26g | Karb: 118,72g.
Kahvaltı: Шарлотка ПП, Сушеная Клюква, Фундук Фундук, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Mlekara Sabac Каймак 70%, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Частная Пасека Мёд Цветочный, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Магнит Персик. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|