02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 68,47g | Prot: 77,17g | Karb: 246,25g.
Kahvaltı: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Nestle Corn Flakes. Öğle Yemeği: Indonesian Fish Cake, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Akşam Yemeği: Indomie Mi Goreng Rasa Ayam Panggang Jumbo, Fitbar Fitbar Choco Delight. Aperatifler/Diğer: Apple, Papaya. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tasyanggraini Kilo Geçmişi
|