02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 13,48g | Prot: 49,44g | Karb: 102,66g.
Kahvaltı: Сахар, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Творожный Десерт, Сахар, Чай с Лимоном, Помидоры, Болгарский Перец, Белый Хлеб, Сухая Рисовая Лапша, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|