28 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 52,64g | Prot: 46,87g | Karb: 180,24g.
Kahvaltı: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Öğle Yemeği: Laranjas, Abóbora Cozida, Farinha de Mandioca, Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado). Akşam Yemeği: Mamão, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Maçã, Café com Leite Integral, Folhados. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|