02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 57,95g | Prot: 26,37g | Karb: 129,39g.
Kahvaltı: Чай, Красные Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Юбилейное Печенье Традиционное , Колбаса Краковская, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Форнакс Булочка с Клубникой, Жареная Картошка, Чай, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|