caraken Günlüğü, 02 Eki 20

caraken Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,0 kg Bugüne kadar kayıp: 35,2 kg. Geriye kalan: 3,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ekim 2020:

720 kcal

Yağ: 32,01g | Prot: 36,27g | Karb: 74,41g. Kahvaltı: Peaches , Alpine Fresh Blueberries, Cereal with Milk, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Green String Beans, Publix Filet Mignon. Aperatifler/Diğer: Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Jif Creamy Peanut Butter, Safeway Dessert Shells, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Strawberries . devamı için...

sabit kilo

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Staying here is so much better than where I was in July 2018. Loving the 140’s.

02 Eki 20 üye tarafından: caraken

Super stable! Being in the 40s is a great place to be! 😉

03 Eki 20 üye tarafından: melissatwa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

caraken Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

caraken Günlüğü, 02 Eki 20

Yorum Gönder

caraken Kilo Geçmişi