02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3006 kcal
|
Yağ: 79,91g | Prot: 67,85g | Karb: 376,99g.
Kahvaltı: R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Triscuit Crackers Original. Öğle Yemeği: Popchips Barbeque Potato Chips, White Bean Potato Chili, Vegan Blueberry Crumble Bars. Akşam Yemeği: Spicy Cashew Thai Chickpea Broccoli Salad, Trader Joe's Mediterranean Hummus, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|