02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 50,72g | Prot: 40,59g | Karb: 26,42g.
Öğle Yemeği: Brócolis, Vagem Cozida, Costela de Porco. Aperatifler/Diğer: Paleta Mexicana. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|