02 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 18,13g | Prot: 52,86g | Karb: 111,86g.
Kahvaltı: Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Lipton Sweetened Iced Tea. Akşam Yemeği: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Melissa's Baby Purple Potatoes , Safeway Red Baby Potatoes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|